你 我 相 识 即 有 缘
面 带 笑 容 结 人 缘
布 施 欢 喜 种 善 缘
你 对 我 错 相 惜 缘
损 我 逆 我 消 孽 缘
生 老 病 死 了 尘 缘
果 报 好 坏 皆 因 缘
慈 悲 喜 舍 修 佛 缘
在家众应知拜佛礼仪、戒规
(他有他的说法,你请有自己判断!!!!然后决定去做!!!)
以下文字是我根据四川省佛教协会印制,释常律著《佛教居士须知》一书,通过删繁就简,归纳整理而成,与大家共勉,敬请各位仔细阅读,勿生疑心.
序 文
戒为无上菩提本
应当一心持净戒
常律 提
“今之佛子,持戒者少矣,皆先研经论求禅定智慧,废弛戒学于旁而不研守,每多犯戒而不知。此乃舍本逐末,不能悟道,反得地狱果报,悔晚矣,实为愚昧之行。”
“甚多学者,对佛陀所制之戒律,皆感束缚不安,甚至认为是初学佛者之绊脚石,当使入门者望而却步。这是相当错误的观念。亦导致现时太多修佛者不守戒律,造成佛教今天不振之因,令笔者甚为伤感。”
“笔者当军人时,认为军中纪律,可谓比佛教戒律更加严厉,故方能训练钢铁的军队,亦才能捍卫国家,你不能说军律无理苛刻。换言之,修佛要修成无上正知正觉,岂能言戒律过于束缚?”
“视一般佛子不能持戒清净,乃其身心仍带深重不良习性,自己不易改之,却怪戒律严谨拘束反而一再犯戒,实无缘修佛,并辱佛门!当堕地狱受报,哀哉!”
正 文
以下拜佛礼仪、戒规,是作者从戒律中找出,针对在家修佛者容易冒犯若罪而列,非常重要,学佛者千万不可忽视!
一 、寺院内的一针一线,不得取用
若受师父馈赠物品,得捐款于功德箱内
笔者未出家前,曾因身体欠佳,而常至寺庙小住数天,发现很多信徒随便于佛寺内厨房取物食用;或摘取寺内树上水果;或取食供桌上水果;或于寺庙作法会或打佛七,佛菩萨生日时,檀越(施主)所供养打斋之物品数量很多,而在法会圆满时,剩很多物品,就随便分取回家煮食;笔者看到掌厨师傅不知戒律,而随便分给自己弟子带回家,亦有自己取食用。
像这种举动,已严重犯了盗戒,盗用十方常住物(意即各地众生所捐之物品、金钱叫常住物),百分之百绝对下地狱受苦无量。寺院之物不分价值,微细至纵使你在寺庙打电话,而不投钱,就足够下地狱受苦。这叫因小果大,后悔莫及。
二、入寺须知
(一)入寺
1、 入寺庙,服装要整洁朴素
2、 入寺门后,不宜中央直行,进退俱当顺着个人的左臂靠边行走
3、 入佛寺不可大声说话,勿随地吐痰,随地擤鼻涕,须心存恭敬
4、 寺内法器不可擅敲,袈裟、海青等物不可乱动
5、 入厕须换穿拖鞋。若穿鞋进厕,出厕后一定要洗净鞋底方可入佛堂礼佛
6、 在寺院浴室中不得小便、洗衣
(二)拜佛
1、 拜佛之前,应洁净身体。勿食荤食、辛味、烟酒
2、 入佛堂应由侧门入,随身携带之物品须自提携或寄放他室为佳,万不可向佛案及佛桌上安放
3、 入佛堂不得穿拖鞋、皮鞋,嚼槟榔,吃零食,吸烟
4、 于佛堂内不得大声谈话、喊叫,或躺或卧或跑跳、嬉戏
5、 进入佛堂内,不得高视佛面,当即低头即做礼拜,更不得溜达作观赏态,东张西望
我常注意到许多信徒一进佛堂内,不知顶礼跪拜,却在堂内走来走去,又站在堂内正中央,一直高视佛面,像观艺术品一样,如此甚是不敬。若要观佛面应站立于堂外丈远而观之,方符合礼制也。这点很多人都有此通病
6、 佛堂中央位置,是住持礼拜位置,一般人请勿站或礼拜(拜佛勿用中间的拜垫)
7、 拜佛姿势要庄严正确,不可倾斜不正
8、 有人礼拜,勿从前面过
(三)见僧人
1、 见面称法师,或称师父。向他顶礼时,假若他说一拜,不必再继续强拜。礼拜时应面向佛位或正位(入门处所对的方向)。凡人礼佛、坐禅、诵经、饮食、睡眠、经行、入厕的时候,俱不可向他礼拜。在马路上亦不宜作礼,问讯即可
2、 凡受过五戒,菩萨戒之弟子,遇到出家师父,定要顶礼师父三拜,若不拜就犯戒。于行路中,与师父向遇,应停足向师父问讯后离去,不得闪避而过
3、 徒弟与师父不可同拜一人,应师父先拜后徒弟再拜
4、 与师父谈话,不得面对师父,应侧立或侧坐,亦不得于高处,或太远立。对师父谈话应清晰小声,和颜悦色。师父讲话中不得插嘴
5、 师若坐,应当在旁站立,若不命坐,不可坐。站立时,不得靠壁斜立,对师父不敬
6、 师父之座位、床,及师父之衣物,不得坐用
7、 奉饮食于师,应两手高捧奉食。食物要洗净。若吃剩之食物不可让师父食用,是为不净罪
8、 供养师父物品或师赠物,当双手跪求领受
9、 若有人问师父之法号,应当说上某下某,不可直称师父名字,会被人取笑你不知礼节
(四)听经
随众礼拜入座,如自己后到,法师已升座,须向佛顶礼毕,向后倒退一步,再向法师顶礼,入座以后,不向熟人招呼,不得起坐不定,咳嗽谈话,打瞌睡。如不能听完,但向法师行一合十,肃静退出,不得招手他人使退
三、在家须知
(一)恭敬佛宝
1、 佛桌上不可乱放杂物
佛桌上平时应擦拭清洁,(不可用口吹灰尘或香灰)除放置佛像、香炉、佛灯、烛台、供品以外,其他物品万不可放在佛桌上,否则犯了不敬三宝之罪!
2、 点香时香多火势大而不能熄灭时,勿用口吹灭,相当不敬的。应用扇子打灭或分成小把,用手振动即灭也
3、 有人点香,为试闻香味,将香拿至鼻孔一闻,再插到香炉内,这是相当不敬的,造了盗佛香罪。凡香经鼻闻过后,决不可再供佛
4、 若自己手持佛像时,不得向人行礼打招呼。而手捧佛像,一定不可低过腰部
(二)恭敬法宝
1、 佛经为三宝中之法宝,经典之所在,自有龙天护持,见佛经如见佛。不可污损佛经,更不可将佛经放在夫妇房间内,更不可放置于地下室或厕所旁边。应放置于书桌上或书柜上,且要高过腰部才可,而且放经典于桌上,不可超出桌缘,视为不敬
2、 我们要用双手捧经,不可用单手,要高过腰部,手要洗干净。敬经如敬法,不可马虎。有人拿经,不但用单手持经,还边走边甩着经典,真是罪过!
3、 阅经时,须先净手,放案上平看,宜端坐阅读。不可握着一卷,或放在膝上。衣帽等物,尤不可加经上
4、 还有,经典平时最好用一块干净布遮着,免染灰尘。若经典破了,定要修补完整才可
5、 有人诵经,请勿在旁走动
后 记
以上是在家众拜佛应知的礼仪戒规“希望每位在家众能确实遵守,如此修行佛法,当无障碍,自可修得戒、定、慧三无漏学,若犯之不守非但不能修证佛果,反遭无量罪,实可惜哉!”
“祈愿大众能一心持净戒,直证菩提,了脱生死,解脱轮回之苦,永享极乐,是本人最大愿望,阿弥陀佛!”(本文是转贴)
合十、问讯、操手
静苓居士
合十对佛教徒言,是最熟悉不过的招呼方式,合十的动作,不仅可以达到收摄内心的作用,也给人一种谦和的印象,是佛教徒日常生活中最常用的礼节之一。
甚至当我们感到紧张、焦虑或心浮气燥时,合十可以让我们平和、安定、集中注意力。这个把双手合长放在胸前的动作,看似简单,但是对平稳情绪很有效。
除了遇到人可以合十表示问候、打招呼之外,如果经过法师身旁、或穿越大殿佛前,也可以合十的姿态,稍稍欠身经过,表示自己的礼貌与尊重。此外,我们写信时,用「某某人『合十』」作为信末署名,也是一种表达谦逊、恭谨心意的好方法。
还有,当我们聆听长者大德说话时,也可以双手合十表示恭敬。如果谈话的时间较长。则可以把手放在腹前。改成操手(放掌)姿势,这样也能让人摄心,不会散漫没精神。
除了在大殿向佛菩萨顶礼,可以用问讯或礼佛的姿势表达心意之外,佛教徒平日在正式场合见到师父或长者大德,也可以五体投地行跪拜礼;但如果师父正在行走,或在吃饭、讲话、演说时,则可以用问讯的方式代替,同样能表达虔诚的心意。
合十或问讯,虽然是佛教徒长用的生活礼仪,但是透过肢体的动作,最终目的除了达到端正仪容的身仪之外,也是为了让心沉稳、安定,达到向内收心的效果。让自在、宁静的身心状态,与寺院的步调融合在一起。
〖动作解说〗
合十
1.轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。
2.合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念。
3.尽量放松,让气息往下沉,以达到逐渐安定的作用。
操手
1.双掌平放,手心朝上,右手在上,左手在下,置于腹部前方。
2.双手高度要适中,约为肚脐上方一寸,否则太高予人紧张严肃之感,太低又显得很没精神。
3.双手不要贴紧腹部,否则看起来会很不自然。
问讯
1.首先虔诚地合起双掌,目光注视中指指尖。
2.然后向下弯腰约九十度,当要直起身子来时,合十的双手也同时变换姿势。
3.以左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指、小指;大拇指指尖轻轻相接触,食指尖也轻轻相接触,食指与大拇指刚好略呈三角形状。
4.此时,双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花,就如同向佛菩萨供花一般,充满了恭敬祥和。
5.双手维持这个姿势经过胸前,一直举高到眉心(但不触到额头),这也表示把佛菩萨供到顶上,有着虔诚、恭敬而谦虚的态度。
6.随后再轻轻将手放下,到胸前回复合十姿势,然后放下双掌。
回向
回向是以自己所修之善根功德,回转给众生,回向到无边际的法界中去,并使自己趋入菩提涅盘;或以自己所修之善根,为亡者追悼,以期亡者安稳。此乃大乘行者的独特处,不回向如同自了,所以行者做一切功德,乃至纤细功德都要回向。做功德切忌执着功德相,当将功德性引向法界之后,千万不可再有所忆念。
回向略别之又有一般回向、个别回向、大回向、普回向、总回向等等,其实一般回向就含有普回向,大回向之中也有总回向之意义。一般回向是祖师将其经验体悟到的,能获得自他二利者写出简要的偈语来,在用何种功课,以何种功德而定。个别回向是对症下药集中力量之法,往往为了某人、某事、或团体、或冤家债主、或超度荐拔、或消灾延寿皆可,其回向文偈可临时拟用。大回向是加入了无上的悲心和愿力凝结而成的回向,大多是文句较多的偈语。普回向是依普贤菩萨的普皆回向的愿王而来,此种回向全以一切众生做出发点,的是无我的观念,此为悲心至极的表彰。总回向是特定一个时期,如佛七、结夏、水陆道场、法会等圆满之时,或一年之岁尾之再一次总的回向之意,有加深回向的意思在内。(本文是转贴)
本咒是觀世音菩薩【大悲心陀羅尼】中的主要部份,共有八十四句。其詳名為﹕【千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經大悲神咒】。其得名的由來是﹕有一次佛陀告訴阿難尊者說﹕「如是神咒,有種種名﹕一名廣大圓滿、一名無礙大悲、一名救苦陀羅尼、一名延壽陀羅尼、一名滅惡趣陀羅尼、一名破惡業障陀羅尼、一名滿願陀羅尼、一名隨心自在陀羅尼、一名速超上地陀羅尼。」
它的被稱為千手千眼觀世音菩薩的因由是﹕有一次他曾經在千光王靜住如來住所時,靜住如來特為了他說了【廣大圓滿無礙大悲陀羅尼】,並且對他說﹕「善男子!汝當持此心咒,普為未來惡世一切眾生作大利樂。」據經的記載﹕當時觀世音普薩聽了此咒後,即由初地證至第八地(不動地)。於是發出誓願說﹕「設我當來之世能利樂一切眾生者,令我即時身生千手千眼具足。」如此發願後,果真頓時身生千手千眼,並且十方大地為之震動,十方諸佛亦都放出無量光明,遍照十方的無邊世界。
至於本咒所以有種種異名,釋尊曾經告訴阿難說﹕「這是起因於觀世音普薩的宏願。菩薩曾在世尊處發誓說﹕『設若諸人天誠心念我名者,亦應念本師阿彌陀如來名,然後誦此陀羅尼神咒。如一夜能持誦五遍,則能除滅百千萬億劫生死重罪。設若諸人天誦持大悲章句者,即於臨命終時,十方諸佛皆來授手接引,並且隨其所願往生諸佛國土。設若諸人天誦持大悲心咒者,得十五種善生,不受十五種惡死。』」因此大悲咒,不但能除一切災難以及諸惡病苦,且能成就一切善法遠離一切怖畏。
我們應以十分虔敬的信心與清淨心去受持它,方能契合菩薩的大悲心,獲得無上的利益。沉淪在三界五趣眾生,果能經常持誦大悲咒,不但能治一切心病與身病,且能由此超脫生死輪迴,願眾生齊誦本咒,同證佛果。
观世音菩萨白佛言:世尊,若诸众生诵持大悲神咒,堕三恶道者,我誓不成正觉,诵持大悲神咒,若不生诸佛国者,我誓不成正觉,诵持大悲神咒,若不得无量三昧辩才者,我誓不成正觉,诵持大悲神咒,于现在生中一切所求,若不果遂者,不得为大悲心陀罗尼也。
观世音吧诸同修本着慈悲、平等、清静、正觉的原则,欢迎每一位有心修学佛法的菩萨!
南无广大灵感观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无救苦救难观世音菩萨
大悲咒全文
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南無.喝囉怛那.哆囉夜耶.
南無.阿唎耶.
婆盧羯帝.爍缽囉耶.
菩提薩埵婆耶.
摩訶薩埵婆耶.
摩訶迦盧尼迦耶.
唵.
薩皤囉罰曳.
數怛那怛寫.
南無悉吉慄埵.伊蒙阿唎耶.
婆盧吉帝.室佛囉愣馱婆.
南無.那囉謹墀.
醯利摩訶皤哆沙咩.
薩婆阿他.豆輸朋.
阿逝孕.
薩婆薩哆.那摩婆薩哆.那摩婆伽.
摩罰特豆.
怛姪他.
唵.阿婆盧醯.
盧迦帝.
迦羅帝.
夷醯唎.
摩訶菩提薩埵.
薩婆薩婆.
摩囉摩囉.
摩醯摩醯.唎馱孕.
俱盧俱盧.羯蒙.
度盧度盧.罰闍耶帝.
摩訶罰闍耶帝.
陀囉陀囉.
地唎尼.
室佛囉耶.
遮囉遮囉.
摩麼.罰摩囉.
穆帝隸.
伊醯伊醯.
室那室那.
阿囉嘇.佛囉舍利.
罰沙罰參.
佛囉舍耶.
呼嚧呼嚧摩囉.
呼嚧呼嚧醯利.
娑囉娑囉.
悉唎悉唎.
蘇嚧蘇嚧.
菩提夜.菩提夜.
菩馱夜.菩馱夜.
彌帝唎夜.
那囉謹墀.
地利瑟尼那.
波夜摩那.
娑婆訶.
悉陀夜.
娑婆訶.
摩訶悉陀夜.
娑婆訶.
悉陀喻藝.
室皤囉耶.
娑婆訶.
那囉謹墀.
娑婆訶.
摩囉那囉.
娑婆訶.
悉囉僧.阿穆佉耶.
娑婆訶.
娑婆摩訶.阿悉陀夜.
娑婆訶.
者吉囉.阿悉陀夜.
娑婆訶.
波陀摩.羯悉陀夜.
娑婆訶.
那囉謹墀.皤伽囉耶.
娑婆訶.
摩婆利.勝羯囉夜.
娑婆訶.
南無喝囉怛那.哆囉夜耶.
南無阿唎耶.
婆嚧吉帝.
爍皤囉夜.
娑婆訶.
唵.悉殿都.
漫多囉.
跋陀耶.
娑婆訶.
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千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音)
本注音引自上海佛学书局印行的《常诵佛经生字注音手册》
南無、喝囉怛那、哆囉夜耶(Na Mo, He Le Da Na, Duo La Ye Ye). 南無、阿唎耶(Na Mo, Ou Li Ye). 婆盧羯帝、爍缽囉耶(Po Luo Jie Di, Shuo Bo La Ye). 菩提薩埵婆耶(Pu Ti Sa Duo Po Ye), 摩訶薩埵婆耶(Mo He Sa Duo Po Ye). 摩訶、迦盧尼迦耶(Mo He, Jia Lu Ni Jia Ye). 唵,薩皤囉罰曳(An,Sa Bo La Fa Yi), 數怛那怛寫(Su Da Na Da Xia). 南無、悉吉慄埵、伊蒙阿唎耶(Na Mo, Xi Ji LieDuo, Yi Mong Ou Li Ye). 婆盧吉帝、室佛囉愣馱婆(Po Lu Jie Di, Shi Fu La Leng Tuo Po). 南無、那囉謹墀(Na Mo, No La Jin Chi). 醯利摩訶、皤哆沙咩(Shi Li Mo He, Ba Duo Suo Mi). 薩婆阿他、豆輸朋、阿逝孕(Sa Po Ou Ta, Dou Shu Peng, Ou Shi Yun). 薩婆薩哆、那摩婆薩哆(Sa Po Sa Duo, Na Mo Po Sa Duo), 那摩婆伽,摩罰特豆(Na Mo Po Qie, Mo Fa Te Dou). 怛姪他(Da Zhi Ta), 唵,阿婆盧醯.盧迦帝(An, Ou Po Lu Xi, Lu Jia Di), 迦羅帝.夷醯唎(Jia Lu Di, Yi Xi Li). 摩訶菩提薩埵(Mo He Pu Ti Sa Duo). 薩婆薩婆(Sa Po Sa Po), 摩囉摩囉(Mo La Mo La), 摩醯摩醯、唎馱孕(Mo Xi Mo Xi, Lie Tuo Yun). 俱盧俱盧、羯蒙(Ju Lu Ju Lu, Jie Mong). 度盧度盧、罰闍耶帝(Du Lu Du Lu, Fa She Ye Di). 摩訶、罰闍耶帝(Mo He, Fa She Ye Di). 陀囉陀囉(Tuo La Tuo La), 地唎尼(Di Li Ni), 室佛囉耶(Shi Fu La Ye). 遮囉遮囉(Zhe La Zhe La), 摩麼罰摩囉(Mo Mo Fa Mo La), 穆帝隸(Mo Die Lie). 伊醯伊醯(Yi Xi Yi Xi), 室那室那(Shi Na Shi Na), 阿囉參、佛囉舍利(Ou La Sen, Fu La She Li). 罰沙罰參(Fa Suo Fa Seng). 佛囉舍耶(Fu La She Ye). 呼嚧呼嚧摩囉(Hu Lu Hu Lu Mo La), 呼嚧呼嚧醯利(Hu Lu Hu Lu Xi Li). 娑囉娑囉(Suo La Suo La), 悉唎悉唎(Xi Li Xi Li), 蘇嚧蘇嚧(Su Lu Su Lu). 菩提夜、菩提夜(Pu Ti Ye, Pu Ti Ye). 菩馱夜、菩馱夜(Pu Tuo Ye, Pu Tuo Ye). 彌帝唎夜(Mi Di Li Ye), 那囉謹墀(Nuo La Jin Chi). 地利瑟尼那(Di Li Se Ni Na), 波夜摩那(Po Ye Mo Na), 娑婆訶(Suo Po He). 悉陀夜(Xi Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 摩訶悉陀夜(Mo He Xi Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 悉陀喻藝(Xi Tuo Yu Yi), 室皤囉耶(Shi Bo La Ya), 娑婆訶(Suo Po He). 那囉謹墀(Nuo La Jin Chi), 娑婆訶(Suo Po He). 摩囉那囉(Mo Na Nuo La), 娑婆訶(Suo Po He). 悉囉僧、阿穆佉耶(Xi La Sen, Ou Mu Qie Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 娑婆摩訶、阿悉陀夜(Suo Po Mo He, Ou Xi Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 者吉囉、阿悉陀夜(Zhe Ji La, Ou Xi Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po he). 波陀摩、羯悉陀夜(Bo Tuo Mo, Ji Xi Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 那囉謹墀、皤伽囉耶(Nuo La Jin Chi, Bu Qie La Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 摩婆利、勝羯囉夜(Mo Po Lie, Sen Ji La Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 南無喝囉怛那、哆囉夜耶(Na Mo He La Da Na, Duo La Ye Ye). 南無阿唎耶(Na Mo Ou Li Ye). 婆嚧吉帝(Po Lu Jie Di), 爍皤囉夜(Suo Bo La Ye), 娑婆訶(Suo Po He). 唵,悉殿都(An, Xi Dian Du), 漫多囉(Man Duo La), 跋陀耶(Ba Tuo Ye), 娑婆訶(Suo Po He).
南无.喝罗怛那.哆罗夜耶.
南无.阿唎耶.
婆卢羯帝.烁钵罗耶.
菩提萨埵婆耶.
摩诃萨埵婆耶.
摩诃迦卢尼迦耶.
唵.
萨皤罗罚曳.
数怛那怛写.
南无悉吉栗埵.伊蒙阿唎耶.
婆卢吉帝.室佛罗愣驮婆.
南无.那罗谨墀.
醯利摩诃皤哆沙咩.
萨婆阿他.豆输朋.
阿逝孕.
萨婆萨哆.那摩婆萨哆.那摩婆伽.
摩罚特豆.
怛侄他.
唵.阿婆卢醯.
卢迦帝.
迦罗帝.
夷醯唎.
摩诃菩提萨埵.
萨婆萨婆.
摩罗摩罗.
摩醯摩醯.唎驮孕.
俱卢俱卢.羯蒙.
度卢度卢.罚闍耶帝.
摩诃罚闍耶帝.
陀罗陀罗.
地唎尼.
室佛罗耶.
遮罗遮罗.
摩麼.罚摩罗.
穆帝隶.
伊醯伊醯.
室那室那.
阿罗嘇.佛罗舍利.
罚沙罚参.
佛罗舍耶.
呼嚧呼嚧摩罗.
呼嚧呼嚧醯利.
娑罗娑罗.
悉唎悉唎.
苏嚧苏嚧.
菩提夜.菩提夜.
菩驮夜.菩驮夜.
弥帝唎夜.
那罗谨墀.
地利瑟尼那.
波夜摩那.
娑婆诃.
悉陀夜.
娑婆诃.
摩诃悉陀夜.
娑婆诃.
悉陀喻艺.
室皤罗耶.
娑婆诃.
那罗谨墀.
娑婆诃.
摩罗那罗.
娑婆诃.
悉罗僧.阿穆佉耶.
娑婆诃.
娑婆摩诃.阿悉陀夜.
娑婆诃.
者吉罗.阿悉陀夜.
娑婆诃.
波陀摩.羯悉陀夜.
娑婆诃.
那罗谨墀.皤伽罗耶.
娑婆诃.
摩婆利.胜羯罗夜.
娑婆诃.
南无喝罗怛那.哆罗夜耶.
南无阿唎耶.
婆嚧吉帝.
烁皤罗夜.
娑婆诃.
唵.悉殿都.
漫多罗.
跋陀耶.
娑婆诃.
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千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音)
本注音引自上海佛学书局印行的《常诵佛经生字注音手册》
南无、喝罗怛那、哆罗夜耶(Na Mo, He Le Da Na, Duo La Ye Ye). 南无、阿唎耶(Na Mo, Ou Li Ye). 婆卢羯帝、烁钵罗耶(Po Luo Jie Di, Shuo Bo La Ye). 菩提萨埵婆耶(Pu Ti Sa Duo Po Ye), 摩诃萨埵婆耶(Mo He Sa Duo Po Ye). 摩诃、迦卢尼迦耶(Mo He, Jia Lu Ni Jia Ye). 唵,萨皤罗罚曳(An,Sa Bo La Fa Yi), 数怛那怛写(Su Da Na Da Xia). 南无、悉吉栗埵、伊蒙阿唎耶(Na Mo, Xi Ji LieDuo, Yi Mong Ou Li Ye). 婆卢吉帝、室佛罗愣驮婆(Po Lu Jie Di, Shi Fu La Leng Tuo Po). 南无、那罗谨墀(Na Mo, No La Jin Chi). 醯利摩诃、皤哆沙咩(Shi Li Mo He, Ba Duo Suo Mi). 萨婆阿他、豆输朋、阿逝孕(Sa Po Ou Ta, Dou Shu Peng, Ou Shi Yun). 萨婆萨哆、那摩婆萨哆(Sa Po Sa Duo, Na Mo Po Sa Duo), 那摩婆伽,摩罚特豆(Na Mo Po Qie, Mo Fa Te Dou). 怛侄他(Da Zhi Ta), 唵,阿婆卢醯.卢迦帝(An, Ou Po Lu Xi, Lu Jia Di), 迦罗帝.夷醯唎(Jia Lu Di, Yi Xi Li). 摩诃菩提萨埵(Mo He Pu Ti Sa Duo). 萨婆萨婆(Sa Po Sa Po), 摩罗摩罗(Mo La Mo La), 摩醯摩醯、唎驮孕(Mo Xi Mo Xi, Lie Tuo Yun). 俱卢俱卢、羯蒙(Ju Lu Ju Lu, Jie Mong). 度卢度卢、罚闍耶帝(Du Lu Du Lu, Fa She Ye Di). 摩诃、罚闍耶帝(Mo He, Fa She Ye Di). 陀罗陀罗(Tuo La Tuo La), 地唎尼(Di Li Ni), 室佛罗耶(Shi Fu La Ye). 遮罗遮罗(Zhe La Zhe La), 摩麼罚摩罗(Mo Mo Fa Mo La), 穆帝隶(Mo Die Lie). 伊醯伊醯(Yi Xi Yi Xi), 室那室那(Shi Na Shi Na), 阿罗参、佛罗舍利(Ou La Sen, Fu La She Li). 罚沙罚参(Fa Suo Fa Seng). 佛罗舍耶(Fu La She Ye). 呼嚧呼嚧摩罗(Hu Lu Hu Lu Mo La), 呼嚧呼嚧醯利(Hu Lu Hu Lu Xi Li). 娑罗娑罗(Suo La Suo La), 悉唎悉唎(Xi Li Xi Li), 苏嚧苏嚧(Su Lu Su Lu). 菩提夜、菩提夜(Pu Ti Ye, Pu Ti Ye). 菩驮夜、菩驮夜(Pu Tuo Ye, Pu Tuo Ye). 弥帝唎夜(Mi Di Li Ye), 那罗谨墀(Nuo La Jin Chi). 地利瑟尼那(Di Li Se Ni Na), 波夜摩那(Po Ye Mo Na), 娑婆诃(Suo Po He). 悉陀夜(Xi Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 摩诃悉陀夜(Mo He Xi Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 悉陀喻艺(Xi Tuo Yu Yi), 室皤罗耶(Shi Bo La Ya), 娑婆诃(Suo Po He). 那罗谨墀(Nuo La Jin Chi), 娑婆诃(Suo Po He). 摩罗那罗(Mo Na Nuo La), 娑婆诃(Suo Po He). 悉罗僧、阿穆佉耶(Xi La Sen, Ou Mu Qie Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 娑婆摩诃、阿悉陀夜(Suo Po Mo He, Ou Xi Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 者吉罗、阿悉陀夜(Zhe Ji La, Ou Xi Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po he). 波陀摩、羯悉陀夜(Bo Tuo Mo, Ji Xi Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 那罗谨墀、皤伽罗耶(Nuo La Jin Chi, Bu Qie La Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 摩婆利、胜羯罗夜(Mo Po Lie, Sen Ji La Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 南无喝罗怛那、哆罗夜耶(Na Mo He La Da Na, Duo La Ye Ye). 南无阿唎耶(Na Mo Ou Li Ye). 婆嚧吉帝(Po Lu Jie Di), 烁皤罗夜(Suo Bo La Ye), 娑婆诃(Suo Po He). 唵,悉殿都(An, Xi Dian Du), 漫多罗(Man Duo La), 跋陀耶(Ba Tuo Ye), 娑婆诃(Suo Po He).
大悲咒句文大意
南無(皈依)喝囉怛那哆囉夜耶(三寶).
南無(皈依)阿唎耶(聖),
婆盧羯帝(觀)爍缽囉耶(自在).
菩提薩埵婆耶(覺有情).
摩訶薩埵婆耶(大覺有情).
摩訶迦盧尼迦耶(有大悲者).
唵(皈命),
薩皤囉罰曳(一切尊).
數怛那怛寫(為救濟於一切恐怖者).
南無(皈命)悉吉慄埵(於彼)伊蒙阿唎耶(我聖).
婆盧吉帝室佛囉愣馱婆(觀自在香山).
南無(皈命)那囉謹墀(言聖觀自在賢愛.慈悲之心).
醯利摩訶皤哆沙咩(我今宣說).
薩婆阿他豆輸朋(一切希望圓滿而有光輝者).
阿逝孕(無比).
薩婆薩哆(一切鬼神不能打勝者)那摩婆薩哆,那摩婆伽(童真).
摩罰特豆(有道即令迷界清掙者).
怛姪他(謂).
唵(皈命).阿婆盧醯(有光明智慧者).
盧迦帝(觀自在).
迦羅帝(超越世間者).
夷醯唎(吁獅子王).
摩訶菩提薩埵(大菩薩).
薩婆薩婆(一切一切).
摩囉摩囉(憶念憶念),
摩醯摩醯唎馱孕(心真言).
俱盧俱盧羯蒙(作作事業).
度盧度盧(保持保持)罰闍耶帝(遊空者).
摩訶罰闍耶帝(大遊空者).
陀囉陀囉(保持).
地唎尼(持者).
室佛囉耶(帝王自在).
遮囉遮囉(行動).
摩麼罰摩囉(無垢者).
穆帝隸(無垢體).
伊醯伊醯(教語).
室那室那(弘誓).
阿囉參(王)佛囉舍利(覺堅固).
罰沙罰參(歡喜).
佛囉舍耶(除滅由貪瞋痴行動之毒害者).
呼嚧呼嚧摩囉(作法無垢).
呼嚧呼嚧醯利(速疾速疾,有花鬉者).
娑囉娑囉(堅固者),
悉唎悉唎(或蓮花).
蘇嚧蘇嚧(蓮花頸).
菩提夜菩提夜(悟悟).
菩馱夜菩馱夜(教悟).
彌帝唎夜(有慈愛者).
那囉謹墀(青頸).
地利瑟尼那(堅利).
波夜摩那 (名聞).
娑婆訶(欲見者,令影現,生歡喜圓滿成就涅槃之意).
悉陀夜(義).
娑婆訶(有成就者).
摩訶悉陀夜(大義).
娑婆訶(有大成就者).
悉陀喻藝(無為).
室皤囉耶(得大自在).
娑婆訶(於悉地與瑜伽有自在者).
那囉謹墀(賢愛).
娑婆訶(為青頸圓滿成就).
摩囉那囉(有猪面).
娑婆訶(成就).
悉囉僧阿穆佉耶(愛語第一義),
娑婆訶(手執蓮花者).
娑婆摩訶(大成就)
阿悉陀夜(無比).
娑婆訶(成就).
者吉囉阿悉陀夜(無比).
娑婆訶(成就).
波陀摩羯悉陀夜(大義).
娑婆訶(於法螺之聲,令開悟者).
那囉謹墀皤伽囉耶(賢首聖尊).
娑婆訶(成就).
摩婆利勝羯囉夜(英雄威德生性).
娑婆訶(征於住左肩方面之黑色魔者).
南無喝囉怛那哆囉夜耶(皈依佛法僧三寶),
南無(皈命)阿唎耶(聖).
婆嚧吉帝(觀).
爍皤囉夜(自在).
娑婆訶(成就).
唵(皈命),悉殿都(令我成就).
漫多囉(真言).
跋陀耶(句),
娑婆訶(成就).
南无(皈依)喝罗怛那哆罗夜耶(三宝).南无(皈依)阿唎耶(圣),婆卢羯帝(观)烁钵罗耶(自在).菩提萨埵婆耶(觉有情). 摩诃萨埵婆耶(大觉有情).摩诃迦卢尼迦耶(有大悲者).唵(皈命),萨皤罗罚曳(一切尊).数怛那怛写(为救济於一切恐怖者).南无(皈命)悉吉栗埵(於彼)伊蒙阿唎耶(我圣).婆卢吉帝室佛罗愣驮婆(观自在香山).南无(皈命)那罗谨墀(言圣观自在贤爱.慈悲之心).醯利摩诃皤哆沙咩(我今宣说).萨婆阿他豆输朋(一切希望圆满而有光辉者).阿逝孕(无比).萨婆萨哆(一切鬼神不能打胜者)那摩婆萨哆,那摩婆伽(童真).摩罚特豆(有道即令迷界清挣者).怛侄他(谓).唵(皈命).阿婆卢醯(有光明智慧者).卢迦帝(观自在).迦罗帝(超越世间者).夷醯唎(吁狮子王).摩诃菩提萨埵(大菩萨).萨婆萨婆(一切一切).摩罗摩罗(忆念忆念),摩醯摩醯唎驮孕(心真言).俱卢俱卢羯蒙(作作事业).度卢度卢(保持保持)罚闍耶帝(游空者). 摩诃罚闍耶帝(大游空者).陀罗陀罗(保持).地唎尼(持者).室佛罗耶(帝王自在). 遮罗遮罗(行动).摩麼罚摩罗(无垢者).穆帝隶(无垢体).伊醯伊醯(教语).室那室那(弘誓).阿罗参(王)佛罗舍利(觉坚固). 罚沙罚参(欢喜).佛罗舍耶(除灭由贪瞋痴行动之毒害者).呼嚧呼嚧摩罗(作法无垢).呼嚧呼嚧醯利(速疾速疾,有花鬉者).娑罗娑罗(坚固者),悉唎悉唎(或莲花). 苏嚧苏嚧(莲花颈). 菩提夜菩提夜(悟悟).菩驮夜菩驮夜(教悟).弥帝唎夜(有慈爱者).那罗谨墀(青颈).地利瑟尼那(坚利).波夜摩那 (名闻).娑婆诃(欲见者,令影现,生欢喜圆满成就涅盘之意).悉陀夜(义).娑婆诃(有成就者).摩诃悉陀夜(大义).娑婆诃(有大成就者).悉陀喻艺(无为).室皤罗耶(得大自在). 娑婆诃(於悉地与瑜伽有自在者).那罗谨墀(贤爱).娑婆诃(为青颈圆满成就).摩罗那罗(有猪面).娑婆诃(成就).悉罗僧阿穆佉耶(爱语第一义),娑婆诃(手执莲花者). 娑婆摩诃(大成就)阿悉陀夜(无比).娑婆诃(成就). 者吉罗阿悉陀夜(无比).娑婆诃(成就).波陀摩羯悉陀夜(大义).娑婆诃(於法螺之声,令开悟者).那罗谨墀皤伽罗耶(贤首圣尊). 娑婆诃(成就).摩婆利胜羯罗夜(英雄威德生性).娑婆诃(征於住左肩方面之黑色魔者).南无喝罗怛那哆罗夜耶(皈依佛法僧三宝),南无(皈命)阿唎耶(圣).婆嚧吉帝(观).烁皤罗夜(自在).娑婆诃(成就).唵(皈命),悉殿都(令我成就).漫多罗(真言).跋陀耶(句),娑婆诃(成就).
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拿摩喇得喇得喇牙牙。拿摩啊里牙.乏罗割得dai吸乏喇牙。箔提洒得乏牙.嘛哈洒得乏牙.嘛哈嘎鲁尼嘎牙。嗡.洒尔乏喇拔也.数打拿打细牙。拿摩司割里得乏.伊蒙啊里牙.乏罗割得dai吸乏喇牙.览达乏。拿摩拿喇更题.赫咧li嘛哈乏打啥sa美.洒尔乏啊他徒须蒲姆.啊杰牙姆.洒尔乏洒打。拿摩乏噶.嘛乏徒de图du。打笛牙他。嗡.啊乏罗割gai罗嘎得.嘎喇得.诶yi赫hai咧li.嘛哈箔提洒得乏。洒尔乏洒尔乏。嘛拉嘛拉。嘛黑嘛赫咧达牙姆。古鲁古鲁嘎尔曼。图鲁图鲁乏戛牙得.嘛哈乏戛牙得。达喇达喇提里尼。吸乏喇牙.佳拉佳拉。嘛嘛乏嘛喇.母割得咧li。诶yi黑hai诶黑。景达景达。啊尔山钵喇佳梨。乏啥乏山.钵喇夏牙。呼鲁呼鲁嘛喇。呼鲁呼鲁赫梨。洒喇洒喇。细里细里。苏鲁苏鲁。箔提di牙箔提牙。箔达牙箔达牙。迈得里牙.拿喇更题.达尔失尼拿。叭牙嘛拿司乏哈。细达牙司乏哈。嘛哈细达牙司乏哈。细达唷搿吸乏喇牙司乏哈。拿喇更题司乏哈。嘛喇拿喇司乏哈。细喇三啊母卡牙司乏哈。洒尔乏嘛哈啊细达牙司乏哈。佳割喇la啊细达牙司乏哈。叭德嘛嘎司打牙司乏哈。拿喇更题乏噶喇牙司乏哈。嘛乏里献嘎喇牙司乏哈。拿摩喇得喇得喇牙牙。拿摩啊里牙.乏罗割得吸乏喇牙.司乏哈。细田dian都.蛮得喇.叭达牙。司乏哈
邝美云 禅美云声 -- 大悲咒
大悲咒全文大意
皈依三寶,皈依大悲渡世的觀世音菩薩,世間感受一切恐怖病苦的眾生,要誓願宣說廣大圓滿無礙大悲救苦救難的真言,要看破生死煩惱,了悟真實光明,皈依於大慈大悲、隨心自在的觀世菩薩。祈求一切圓滿,不受一切鬼卒的侵害,皈命於為觀世音菩薩請說廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼的本尊-千光王靜住如來。能得清淨圓明的光輝,能除無明罣礙的煩惱,要修得無上的功德,方不致沈淪在無邊執著的苦海之中。
大慈大悲的觀世音菩薩,常以諸佛菩薩的化身,悠遊於大千世界,密放神通,隨緣化渡,一如菩薩顯化的獅子王法身,引導有緣眾生遠離罪惡,忘却生死煩惱,皈向真實光明。大慈大悲的觀世音菩薩以清淨無垢聖潔蓮華的法身,順時順教,使眾生了悟佛因,大慈大悲的觀世音菩薩,對於流布毒害眾生的貪、瞋、痴三魔,更以嚴峻大力的法身予以降伏,使修持眾生得能清淨,菩薩更以清淨蓮華,顯現慈悲,揚洒甘露,救渡眾生脫離苦難。只是娑婆世界眾生,常習於十惡之苦,不知自覺,不肯脫離,使行諸利樂的菩薩,常要忍受怨嫉煩惱。然而菩薩慈悲,為救眾生痴迷,復顯化明王法身,以無上智慧破解煩惱業障,遠離一切恐怖危難。大慈大悲觀世音菩薩顯化之諸般法相,常在眾生之中,隨緣隨現,使眾生憶佛念佛,迷途知悟。
為使眾生早日皈依歡喜圓滿,無為虛空的涅槃世界,菩薩復行大慈大悲的誓願,手持寶幢,大放光明,渡化眾生通達一切法門,使眾生隨行相應,自由自在得到無上成就。菩薩的無量佛法,廣被大眾,恰似法螺傳聲,使諸天善神均現歡喜影相,亦使眾生於聽聞佛法之後,能罪障滅除,各得成就。不管是猪面、獅面,不管是善面、惡面,凡能受此指引,都能得諸成就,即使住世之黑色塵魔,菩薩亦以顯化之大勇法相,持杖指引,渡其皈依三寶。
南無大慈大悲聖觀世音菩薩,願誠心誦持此真言者,皆得涅槃。
大悲咒為任何學佛者所必修,猶金錢為世人所必具,此咒能圓滿眾生一切願望並治八萬四千種病。觀世音菩薩白佛言:「如眾生誦持大悲咒,不生諸佛國者,不得無量三昧辯才者,於現在生中一切所求若不遂者,誓不成正覺,惟除不善及不至誠」。
《大悲咒》梵音和背诵方法参考
分为六段,每段10句;
正好60句;很完美吧
2~3小时可以,有利根的话:
南无大慈大悲观世音菩萨
一、
Namah ratnatrayaya
拿玛(呵)拉达那达拉呀呀
namo aryavalokitesvaraya
拿莫 阿利呀瓦楼(哥一)地思瓦拉呀
bodhi-satvaya
播地萨(多阿)呀
mahasatvaya
马哈萨(多阿)呀
maha karunikaya
马哈 嘎鲁你嘎呀
om sarva rabhaye
(奥母) 萨瓦 拉巴夜
sudhanadasya
苏达拿达夏
namo skrtva I mom
拿莫 思哥拉(多阿) 衣蒙
aryavalokitesvaraya
阿利呀瓦楼(哥一)地思瓦拉呀
ramdhava
拉(母)达瓦
二、
namo narakindhi
拿莫 拿拉(哥因)地
heri maha vadhasame
(喝一)利 马哈 瓦达萨密
sarva athadu subhum
萨瓦 阿达度 苏布
ajeyam
阿接羊
sarva sata
萨瓦 萨达
namo vasta
拿莫 瓦萨达
namo vaga mavadudhu
拿莫 瓦嘎 马瓦度度
tadyatha
达呀他
om avalikelokate karate
(奥母) 阿瓦利(哥一)楼嘎地 嘎拉地
ehre
衣和利
三、
mahabodhisatva
马哈播地萨(多阿)
sarva sarva
萨瓦 萨瓦
mala mala
马拉 马拉
mahe mahredayam
马(喝一) 马(喝一)利达因
kuru kuru karmam
古鲁 古鲁 嘎曼
dhuru dhuru
度鲁 度鲁
vajayate
瓦加呀地
mahavajayate
马哈瓦加呀地
dhara dhara dhirini
达拉 达拉 地利尼
svaraya
思瓦拉呀
cala cala
杂拉 杂拉
四、
mama vamara
马马 瓦马拉
muktele
母地利
ehe ehe
衣(喝一) 衣(喝一)
cinda cinda
今达 今达
arsam pracali
阿拉三 巴拉杂利
vasa vasam
瓦萨 瓦三
prasaya
巴拉萨呀
huru huru mara
户鲁 户鲁 马拉
huru huru hri
户鲁 户鲁 (喝一)利
sara sara
萨拉 萨拉
五、
siri siri
悉利 悉利
suru suru
苏鲁 苏鲁
bodhiya bodhiya
播地呀 播地呀
bodhaya bodhaya
播达呀 播达呀
maitriya narakindi
买德利呀 拿拉(哥因)地
dharsinina payamana svaha
达拉悉尼那 巴呀马那 斯瓦哈
siddhaya svaha
悉达呀 斯瓦哈
maha siddhaya svaha
马哈 悉达呀 斯瓦哈
siddhayoge svaraya svaha
悉达右给 思瓦拉呀 斯瓦哈
narakindi svaha
那拉(哥因)地 斯瓦哈
六、
maranara svaha
马拉那拉 斯瓦哈
sirasam amukhaya svaha
悉拉三 阿母嘎呀 斯瓦哈
sarva maha asiddhaya svaha
萨瓦 马哈 阿悉达呀 斯瓦哈
cakra asiddhaya svaha
杂嘎拉 阿悉达呀 斯瓦哈
padmakastaya svaha
巴得马嘎思达呀 斯瓦哈
narakindi vagaraya svaha
那拉(哥因)地 瓦嘎拉呀 斯瓦哈
mavari sankraya svaha
马瓦利 三哥拉呀 斯瓦哈
namah ratna trayaya
拿玛 拉大那 达拉呀呀
namo aryavalokitesvaraya svaha
拿莫 阿利呀瓦楼(哥一)地思瓦拉呀 斯瓦哈
om siddhyantu mantra padaya svaha
(奥母)悉旦度 满达拉 巴达呀 斯瓦哈
南无大慈大悲观世音菩萨
吃素持咒3年,每天108遍!此咒可以治疗世间一切病。_---宣化上人
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业报差别经云:礼佛塔庙,得十种功德: 一者得妙色好声。 二者有所发言人皆信伏。 三者处众无畏。 四者天人爱护。 五者具足威势。 六者威势众生皆来亲附。 七者常得亲近诸佛菩萨。 八者具大福报。 九者命终生天。 十者速证涅槃。 |
《念佛现世获十种殊胜功德》浅释 ----- 昌臻法师
一句佛名,是万种功德的结晶,具有不可思议的大威神力。它是生死苦海中的慈航,是慢慢长夜里的明灯。尤其是末法时期的众生,人根陋劣,退缘很多。正如《大宝积经》所说:“末法亿亿人修行,罕一得道(证道果),唯依念佛,得度生死。” 当代高僧道源法师也说:“末法时代的众生,非念佛无以了生死,非念佛无以度有情。”(道源法师:“《弥陀经讲录》)说明念佛法门是未法众生的对症良药。
有人以为,念佛法门是老年人修的,是消积送死的,是临终用的。这些都是片面、错误的理解。本来我们自心就是佛,念佛是念心,就是“是心作佛”。“持佛号于乱心,乱心不得不佛(佛心)。” 夏莲居居士说得好:“弥陀弥陀直念去,原来弥陀念弥陀。”可见,一句佛号,就能了脱生死,出离轮回,往生净土,圆证菩提,实在是捷径中的捷径。还有一点必须明确,念佛不只是临终得大利益,生前就得大利益。印光大师说,一切事都可以念佛求成就,除了做坏事以外。本文所列举的念佛现世获得的十种殊胜功德,概括得比较全面。这些都是佛陀亲口开示,从佛经中摘录出来的。佛无妄语,千万不要怀疑!为便于初机阅读,谨作肤浅解释。如有不当,敬祈指正。
1.常得一切天神隐形守护
天道中的一切天神,都尊重佛法。我们念佛的功德,必然感动天神,欢喜赞叹,冥冥中加以保护。因此,念佛的人,不求消灾免难,自然消灾免难;不求家庭平安,家庭自然平安。这对念佛的人说,不过是现世获得的小利益。对天神说,也是积累功德,双方均有利益。
2.常得一切菩萨常随守护
菩萨的任务,就是上求佛道,下化众生。所以时常分身无量,游化十方,普度有缘。念佛众生和诸佛菩萨有缘,众生在生死苦海中,一心称名,是向佛菩萨发出的呼救声。所以古德说:“生死海中,念佛第一”。称名求救是因,菩萨寻声救苦是缘,因缘和合,感应道交,自然逄凶化吉,离苦得乐,这就是果。古今以来,许多有缘众生,由于遭受厄运苦恼而称名号,由于称念名号而转危为安,也由于获得念佛的利益,而生信发愿,求生净土,见佛闻法。“先以欲勾牵,后令入佛智”这是菩萨化度众生的善巧方便。
3.常得诸佛昼夜护念,阿弥陀佛常放光明,摄受此人
常得诸佛护念:护,保护;念,惦念。《阿弥陀经》说:“是诸善男子、善女人,皆为一切诸佛之所护念,皆得不退转于阿褥多罗三藐三菩提”。念佛的人,受到一切诸佛的保护和惦念,由于诸佛保护和惦念的力量不可思议,所以他们修行的心,能永不退转,直到得着佛的智慧——阿褥多罗三藐三菩提。照这样说,就算这一世不能往生极乐世界,但既已种下善根,就不会退转,一定有一天会往生净土,见佛闻法。
阿弥陀佛放光摄受:阿弥陀佛,又号无量光佛。佛的智慧之光,横遍十方,超越空间。佛的光明比太阳的光大千亿倍,太阳的光,一道墙便隔断了。佛的光明无所不照,任何东西也阻隔不了。“阿弥陀”是无量光寿,是佛的法身,也就是人人本具的佛性。念佛的人,业障消除,身心清净;心头清净,即心是佛。也就是“妄去真显” 的道理。
4.念佛之人,光明烛(照)身,四十里之遥(远)一切恶鬼,皆不能害;一切蛇龙毒药,悉皆不受。
人人本具的常住真心,像一面大圆镜,能照天照地,具有无量光明。但被多生尘垢蒙蔽,晦暗无光。一句佛号,是消除妄念的净化剂,妄念消除,心光显露,身放光明可达四十里之远。这是真实不虚的。《藕益大师文选》记载,安徽桐城县,有甲乙二人,外出经商,后甲病死异乡。乙将他安埋并带回遗物,交给甲妻。甲妻以其夫年轻体健,何以突然死去?怀疑乙谋财害命。乙深感委屈,又无法证明。便去甲坟前痛哭,倾诉冤屈。忽然甲的声音附耳说:“你对我有恩情,我妻冤枉你,我可以附在你的身上,回家去对妻解释清楚。”于是乙便折回。一路上,甲和他对话,和生前一样。不过只闻其声,不见其形。一次,乙偶然失脚,几乎跌倒。不自觉地念了一声“阿弥陀佛”!这一下,甲用惊恐的声音在远处说:“你怎么放光吓我?” 乙听到念佛会放光,又连念几声佛。这一来,甲的声音距他更远,说:“你念佛时,胸部放射出耀眼的光芒,我没法靠拢你身边。请你回去告诉我妻,叫她到坟前来,我会向她解释清楚。” 乙便照办。通过这件事,使乙深感佛力不可思议,便弃商出家,潜心修行。后来成为一位高僧。1948年,成都杨昌平居士,一天路经成都东门大桥时,脚下踩着石头几乎跌倒,不觉口中念一声“阿弥陀佛” !当夜做一梦,梦中有五个花枝招展的美貌女子,约他同行,他心动了,便伙同一道行至某街某号,她们进去并向他招手。这时有白胡子老人阻挡他说:“你是念佛人不要去。”他仍然拼命往里面钻时,便突然醒了。杨觉得这梦离奇,次日亲往某街某号,向主人询及昨夜梦中情景。主人说:“并无五个美女前来,只是我家昨夜母狗产下了六只狗仔,有五只雌性的花狗,一只雄性的狗出生便死了。杨听后,吓出一身冷汗。心想如果不是念了一声佛,就变狗去了。以此,他更虔心奉佛并常举此事劝人。以上是范隆奕居士(现年89岁,住乐至报国寺念佛安养院)于1996年亲自听杨所说.一切妖魔鬼怪,都怕光明,都怕佛名。《普门品》说:假设在三千大千国土中,到处均有夜叉罗刹,想来害人。听见他称念观世音菩萨名号时,那些恶鬼,连看都不敢看他,更不可能加害了。一切恶龙毒蛇猛兽,也不会加害。“若恶兽围绕,利牙爪可怖。念彼观音力,急走无边方(迅速逃往远方。)” “沅蛇及蝮蝎,气毒烟火然(燃)。念彼观音力,寻声(闻身)自回去(回避)。” 至于毒药,也有明确的开示:“咒沮诸毒药,所欲害身者(想用它害别人),念彼观音力,还着于本人(害人终害己)。” 以上都是佛陀亲口宣讲,虽说的是称念观音菩萨名号,其实念阿弥陀佛也是一样。
5.水火冤贼,刀箭牢狱,横死枉生,悉皆不受
五浊恶世的众生,种种厄难苦恼,层出不穷。这里列举水灾、火灾、冤对、强盗、枪炮、(古代的刀箭,就是今天的枪炮,都是杀人的凶器。刀箭之灾,包括战祸在内)牢狱以及遭受横祸冤屈而死或枉堕恶道等。其实,灾难远不止此,不过举这些作为代表罢了。
贪、嗔、痴三毒是万恶的根本,是灾难的根源。念佛的人,念念清除三毒,消除烦恼,不求消灾免难,自然消灾免难于无形。平时能一心称名念佛,到紧急关头,我们自性中的弥陀,自会救护弥陀心中的众生,而使逢凶化吉。如果平时不念佛,到灾难临头时,内心恐慌张惶,六神无主,很难想起念佛。还有,念佛的秘诀就是至诚恭敬。印光大师说:“有一分恭敬,则消一分罪业,增一分福慧;有十分恭敬,则消十分罪业,增十分福慧。”必须牢记!
6.先所作业,悉皆消灭。所杀冤命,彼蒙解脱,更无执对。
我们无始劫来,所造恶业,无量无边。如果罪业有形状、体积的话,尽虚空都容纳不了。所以长劫受苦,不能出离。妙空师《持名四十八法》说:“救一时之苦,布施为急;救万劫之苦,念佛为要。” 佛经说“至心念佛一声,能消八十亿劫生死重罪。”对于过去所杀害的冤命,我们应当至诚恳切地称念佛名,解冤消结,使他们能蒙佛慈悲加被,往生善道。自然化仇为恩,转祸为福,无形中消除寻仇报复的恶报。
7.夜梦正直,或梦见阿弥陀佛胜妙色像
梦境是唯心所现。欲念重的人多淫秽梦,嗔心重的人多恐怖梦。念佛的人身心清净,夜眠安稳,不会做恶梦、邪梦。还有上床后,默持佛名或静听念佛磁带,可以养心安神,既能对治失眠,又可消除恶梦。如在梦中,遇到恐怖境相,或出现梦靥时,一称佛名,顿时化为乌有。
老实念佛,绵密用功,妄想逐渐消除,心光逐渐显露。众生心净则见佛,佛无时无处不现身(净空法师语)。水清月自见,能够见到阿弥陀佛殊胜的庄严妙相。但是,切不可因此生欢喜心、执著心。这不但无益,反致受害。印光大师说:“近来修行的,多有着魔的事情发生。这都是由躁妄心,急于希望有感通,有胜境出现。应该知道,不要说显现的境界是魔所现,即便是胜妙境界,只要生起一念贪著欢喜之心,就会受到障碍和损害。”
8.心常欢喜,颜色光泽,气力充盛,所作吉利。
娑婆众生,身为苦本。一生多在惊恐、怨愤、忧愁、痛苦中度过。只有念佛的人,内心清净,一心念佛,随缘消业,不被境转。内心充满法喜,容貌充实光辉,疾病自然消除;健康长寿,不求自得,这只算是念佛的付产品。念佛的人,诸佛欢喜,龙天拥护,善缘增长,所作的事必然吉利。净空法师说,台湾有位男居士,九十多岁,每天走三万步路,念三万声佛,身体健康,精神饱满,腰背挺直。他将来临命终时,必能毫无病苦,安祥往生。
9.常为一切世间人民恭敬、喜欢、礼拜。
念佛的人,内心清净,和气迎人,广结善缘,助人为乐。孔子说:“敬人者人恒(常)敬之,爱人者人恒爱之。”(尊敬别人的人是种善因,人们常常尊敬他是结善果。爱护别人的人是种善因,人们常常爱护他是结善果。)种这样的因,结这样的果。受到人们的恭敬、欢喜、礼拜,这是必然的事。
以上九条,都是念佛现生就获得的大利益。那种认真为念佛是消积等死的,是临终才得用的说法,不攻自破。
10.临命终时,心无怖畏,正念现前,得见阿弥陀佛与诸圣众,持金莲花,接引往生西方极乐世界。
死亡是人生最悲痛的事,也是人人都逃不了的。在临命终时,拥有无上权势的帝王,拥有亿万资财的豪富,和一无所有的叫化子,会完全一样。那时手中的权势和财富,丝毫都帮不了忙。只有念佛的人,这时才能无留恋、无恐怖,一心念佛,求生净土。同时,必定蒙佛接引往生莲邦。从此超凡入圣,直至成佛。阿弥陀佛四十八大愿中第十九愿是闻名发心愿,第二十愿是临终接引愿。愿文是:“我作佛时,十方众生,闻我名号,发菩提心,修诸功德,奉行六波罗密,坚固不退;复以善根回向,愿生我国,一心念我,昼夜不断。临寿终时,我与诸菩萨众,迎现其前。经须臾顷(顷刻之间),即生我刹(国土),作阿惟越致(不退转)菩萨。不得是愿,不取正觉(不能实现此愿,我誓不成佛。)”这是阿弥陀佛对念佛众生作的保证。还用怀疑么?
如上十种利益,经文具载,乃佛金口之所宣也。既是现生、来世皆有利益,然则,世出世间要紧法门,无如念佛者也。但当精进,勿用怀疑!
本文列举的十大利益,都是佛经所载,是释迦牟尼佛亲口宣讲的。既然对现生和来世都有利益,那么,无论从世间法或出世间法说,一切法门中,没有比念佛法门更重要的了。
但是念佛法门是“易行难信”之法,不少学佛的人,也并不完全了解,或许还有怀疑。正如明代莲池大师《竹窗随笔》中“念佛不专一”一文所说:“我以前在某寺参学,一天方丈对大众说,中元节将做盂兰盆会,我以为一定要设斋供众,结果并未设供,只是领众念佛三天而已。又某寺当家师遭官府拘捕,寺中首座集众举行佛事,以祈救护。大众以为要诵经持咒;结果只是高声念佛而已。这两件事,皆出于常情意料之外。可见大德们的思想作法,不同凡响,很值得学习。但是今天许多念佛的人,名为专修净土,可是为了求延寿,便诵《药师经》;为了消罪业,便拜《梁皇忏》;为了救厄难,便念消灾咒;为了求智慧,便念观音文。把平时念的佛号放在一边,以为念佛无济于事。为什么不想一想:阿弥陀佛是无量寿佛,往生的人也寿命无量,何况求人间百年的寿命呢?《观无量寿佛经》说:“至心念佛一声,能消八十亿劫生死重罪”,何况眼前的厄难还不能消除吗?《无量寿经》说:“我以智慧光,广照无央(无边)界”,念佛的人,弥陀常以智慧之光照其身,何愁没有智慧呢?“一句佛号,是阿伽陀药,万病总持,如果你不相信,不肯服,又有什么用呢?”这段重要的开示,今天读起来,仍然具有非常中肯的指导意义。
我们念佛的人,必须深信佛言。“佛言不信,何言可信?”但当精进念佛,切勿丝毫怀疑!疑则自生障碍,断难获得念佛的利益。
慈眉善眼视众生,度尽天下有缘人.聊借紫竹一席地,弘扬佛法在人间.
大悲咒的由來
大悲咒,是觀世音菩薩的大慈悲心、無上菩提心,以及濟世渡人,修道成佛的重要口訣。其中一字一句都包含著正等正覺的真實工夫,沒有一絲一毫的虛偽。
八正道
八正道是正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定共八条性质不同的道路,可以分为“戒、定、慧 ”三个不同范畴的修习。
一、正见:正见是八正道中的第一支正道,也是八正道中最重要的一支正道。在经中常把正见比作“眼睛”,它使修行者建立一个正确的知见,从而趋向善、觉悟解脱的人生的方向。当修行者建立起了正见这个“法眼”之后,将顺次引发其余七支正道的生起,向着正确的方向迈步前进。
正见是指对“苦、集、灭、道”四圣谛有正确的知见。
苦--有“无常、缺陷、苦痛”等多个不同层面的内容。佛教说所有生命都是苦的,是指导所有生命都是无常迁流,没有实在;带有缺陷、没有主宰、会遭遇到各种忧、悲、苦、恼的事情。这是生命真理的第一条。
集--指出苦的根源。无论现生所生起的各种苦或生死轮回的推动力,根本的原因都是由于心中有三不善根--贪欲、嗔恚、愚痴。这是生命理的第二条。
灭--灭除贪欲、嗔恚、愚痴,各种的苦便止息下来。这是生命真理的第三条。
道--修习八正道能对治贪欲、嗔恚、愚痴。这是生命真理的第四条。
任何一个人,无论他是出家或在家,当对苦集灭道生起了正见,没有疑惑时,他便是一个得到“法眼净”的人,即是一个能“参预圣者之流”的人--他能踏进通往觉悟解脱的八正道之中一直前进而不会退失。当他遇上人生苦恼的事情时,不会陷入苦恼之中不能自拔和怨天尤人,而是沉着地去接受困难,解决困难,并于此生起出离心。当他遇上人生快乐的事情时,不会生起无止境的爱染执著,而是明白苦乐都是生灭无常的,当中没有实在,没有常恒。他能逐渐从苦、乐之中、从贪欲、嗔恚、愚痴之中解脱出来。
其实任何形式的生命无时无刻都为我们展示四圣谛的真理,只不过没有苦、集、灭、道正见的人对此不知不觉,只有长期陷入贪欲、嗔恚、愚痴之中不能自拔。但是一个对苦、集、灭、道有了正见的人,他的人生会不断提醒他的正见,他的生活就成为修习八正道的场所,他的人生也会不断前进。
经中说,一个正见的人,即使在现生之中不行能彻底完成他的修行工作,也会在来生之中继续修习,直到彻底完成道业,证得圣位,同时在将来投生期间,只会在人、天这些善道之中投生,决定不会下堕至饿鬼、畜生、地狱三恶道内。
这是要求增长智慧的佛教常用咒语。咒语原文:
唵,婆啰婆啰,三婆啰,三婆啰,
印涅隶野,弥轮陀尼,
唅噜唅噜,折利曳,锁诃。求智慧咒注音:
ōng,pó là pó là,sān pó là,sān pó là,
yìn niè lì yě,mí lún tuó ní,
hán lǔ hán lǔ,zhé lì yì,suō hē。发音注解:
唵:读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。藏语系佛教读前者,汉语系佛教多读后者。本站推荐前者,比较接近古梵语(om)的发音。
啰:各地多读成(là辣),此字与喇通假,喇,古读(là辣)。
涅:读作(niè聂)。
隶:读成(lì利),咒语原文中是“[口+隶]”,此处用“隶”代替。
唅:读音为(hán含)。
噜:古音读作(lǔ鲁)。不读今音(lū)。
曳:古音读(yì义)。不读今音(yè夜)。
锁诃:应是“莎诃”或“娑诃”的不同音译词。所以读作(suō hē)。
文殊智慧咒注音
这是文殊菩萨增长智慧的咒语。又称文殊菩萨心咒。咒语原文:
嗡啊[日/阿],巴扎那底。
文殊智慧咒注音:
ōng ā rā,bā zhā nà dǐ。
发音注解:
[日/阿]:读音为(rā),为罕见字,常用字典中罕有收录。也常写成“惹”或“喏”等字代替。“[日/阿]”字图片显示为:
。
梵文:Om Ara Pa Ca Na Dhih
藏文:Om Ara Pa Za Na Di文殊菩萨智慧咒的其它写法:
嗡啊惹 巴扎纳德。
嗡阿喇 巴札那谛。
嗡阿诺 巴札拿得。文殊智慧咒功德简介:
文殊菩萨智慧咒能开启我们的智慧。平时长念此咒能使您于空灵中将慢慢开启智慧大门,事事如意。
由《金刚顶瑜伽文殊师利菩萨经》,可知持诵“文殊智慧咒”的主要功德为:罪障消灭,获无尽辩才,所求世间、出世间事悉得成就,离诸苦恼,五无间等一切罪障永尽无余,证悟一切诸三昧门,获大闻持,成阿耨多罗三藐三菩提等等。
同经又说:“念诵数满五十万遍,即获无尽辩才,如文殊师利菩萨等无有异。飞腾虚空,所求世间出世间事,悉得成就。又念诵数满一俱胝,离诸苦恼。满二俱胝遍,五无间等一切罪障永尽无余。三俱胝遍,证悟一切诸三昧门。四俱胝遍获大闻持。五俱胝遍成阿耨多罗三藐三菩提”。所谓般若波罗蜜多成就,即智慧成就。难怪一般佛教徒会认为持诵“文殊咒”可令人获得智慧成就,且持此一咒就包含一切如来所说法。
附:祈请文殊菩萨!
文殊摩诃萨,智慧通圆融;示现威德身,护持梵天真;
请尊挥慧剑,斩尽吾愚昧;众生断恶业,芸芸皆皈依。
顶礼文殊菩萨摩诃萨!
文殊大士,妙应无方,座前狮子兽中王,妙意降吉祥;
花雨天香,宝智透心光;
具大慈心妙吉祥,三世觉母智难量;
右持利剑烦恼断,左执青莲德相彰;
孔雀神狮供乘驭,毒龙猛兽伏清凉;
童形五髻知权现,本是如来欢喜藏。
南谟五台金色世界大智文殊师利菩萨!
南谟妙吉祥菩萨 !
怎样持名念佛?
持名念佛,要用心去念,不能只用口念心不念,无有是处。持佛名号不间断,并非以快念多念为好,只要不缓不急,密密持名,使心中佛号历历分明,穿衣吃饭,行住坐卧,一句佛号绵绵不断,犹如呼吸相似,即不散乱,也不沉没,这样持名念佛,必能精进。十二祖彻悟大师告诫我们:“一切法门,以明心为要;一切行门,以净心为要。明心之要无如念佛。忆佛念佛,现前当来,必定见佛。不假方便,自得心开。净心之要,无如念佛,一念相应一念佛,念念相应念念佛。佛号投入乱心,乱心不得不佛。一句佛号,俱摄悟修两门之要”。十三祖印光大师还告诫我们:“持名念佛,即一心称阿弥陀佛圣号。必须具有真信切愿,方可与佛感应道交,方可决定现生出此娑婆,得生极乐。唯持名念佛,下手最易,成功最速。倘能都摄六根,净念相继,必于现身亲证念佛三昧,决定往生上品,未证三昧,以持名号,常时无间,临终感应道交,仗佛接引,带业往生,末世众生唯依此法。否则只种来因,难得实益”。两位祖师大德讲的好!我们念佛人还有什么可犹豫的呢?我们只要真信切愿,专持阿弥陀佛名号,净念相继,不怀疑、不间断、不夹杂,就如同呼吸相似,即不散乱,也不沉没,不缓不急,密密持名,佛号投入乱心,乱心不得不佛。常期熏修,形成良好的习惯,则正念时时现前,随时可以往生西方净土!
一点个人的修学体会。
南无阿弥陀佛!
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明佛之理,观佛之行,学佛之德,成佛之智。
念佛从用心开始,学佛从做人开始。
老实念佛,净心念佛,定心念佛,无念念佛。
————自学,自修,自励
无事时--心能澄然, 有事时--欣能断然;
得意时--心能淡然, 失意时--心能泰然。
观照 平常心。 阿弥陀佛!
一、最简单的早晚两个课程
(一)那摩大慈大悲本师释迦牟尼佛。(一称一拜或只合掌)
(二)那摩大慈大悲阿弥陀佛。(如前拜称)
(三)那摩阿弥陀佛。(不必礼拜。但恭敬念去。跪念。坐念。立念。皆可。至少百声。千声。万声。以个人功夫忙闲而定;只宜由少增多。不宜由多退少。)
(四)那摩观世音菩萨。(一称一拜)
(五)那摩大势至菩萨。(一称一拜。观音势至。为弥陀左右胁士。统称西方三圣。念完了佛。理当要拜的。)
(六)那摩清净大海众菩萨。(一称一拜。极乐世界有很多的菩萨。将来皆是我的师友。也应当要拜的。)
(七)愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。(这是回向文。也就是说明我念佛的愿力。愿是必要发的。)
(八)礼拜而退。
(附注)以上功课,每天早晚两次行之。洗手漱口,在佛像前焚香顶礼,照法念诵。如无佛像,或所住之处,不甚方便,不焚香顶礼亦可。但面向西方,心存恭敬,功德也是一样。再者,凡括弧以内之小字不念。
二、念十口气的方法
尽一口气,念‘那摩阿弥陀佛’三五声,或六七声,共念十口气,仍念回向文一遍,一拜而退。
(附注)这是为了很忙的人,想的一个法子,费时不过五分钟。最要紧就是天天一早一晚去作,万不可间断,有佛像对著佛像去作,没佛像就面向西方去作。
以上两个念佛式子,皆是为忙人订的。若有闲功夫,可在第一个式子第二项以后,念阿弥陀经一卷,往生咒三遍,赞佛偈一遍,(课诵本内全有记载)那是更好。这是最简单、最合实际、决定成功的佛法。
三、念佛法要
念佛的时候,要把心中一切的事,都要放下,不可胡思乱想。单把六字洪名,从心里生起来,从口里念出来,再从耳里听进去,印入心中。必须想清楚、念清楚、听清楚,这样才能得到感应。
为什么要拜佛?
为什么要拜佛
佛教徒为何要拜佛呢?是佛需要我们拜吗?还是我们需要拜佛?
佛就是觉者。觉就是对一切事、理都明白清楚的人,他了知宇宙中千千万万种事物,各种相似与不相似,相同与不相同的生命形态。因为佛对于他们的生活、身体和心灵的习气全部了解,所以能让一切众生离苦得乐,只要众生肯学习,肯依照他的话去做。
其次,佛还完全了解宇宙间一切生命形态的来龙去脉,也知道生死之间到底是怎么转换?如何转接?因此他能帮助一切众生从各个生命形态转换成另一种他们所企盼的生命形态,让他们能在一种理想的情况下生活。复次,佛还能印证一切,包括花草树木乃至于山河大地,甚至星球、宇宙,一切没有感情、无痛觉、无思考能力,我们称之为无情众生的东西。他们的成住坏空是如何形成的?小至原子,大至石头甚至山河大地、日月星辰,佛无不知,无一不晓。
至于无情众生与有情众生之间的关系,无论微细或巨大的,直接的或间接的,何者在先,何者居后,以及彼此的依存、互动,他都了然于胸。
佛本是众生之一,经过累劫修行然后成佛。佛的基本条件有三:第一,他能确实了解众生平等,所以他对自己很有信心,却丝毫没有优越感。其次,有很伟大的成就,所以能了解一切宇宙的真相。他要经过三大阿僧祗劫的修行、学习、印证。所以他能从众生转为佛。佛有很大的成就,但决不执著于已有的成就。当因缘具足时,他还可以放弃他的成就,所以正法明如来,放弃了佛位,退归菩萨位,以寻声救苦的观世音大士身份,来护持法藏比丘,成就西方极乐世界。第三,该他做的,他会当仁不让,但没有丝毫的支配欲。他并不期待别人服从,只是一切尽其在我,尽其所能去成就别人。
既然佛没有丝毫的优越感,所以一定不需要我们拜他。那么,我们佛教徒为什么要拜佛呢?拜佛是一种运动吗?如果是的话,我们看一看,日常生活中所做的运动,到底有什么目的?大概不外乎是为了身心的健康吧!那要怎么来运动呢?所谓运动就是运用各种方式来活动我们的身体、四肢,以及内脏,乃至身体的任何部分,让它帮助我们去除疾病,达到身心安宁,这是运动的最终目的。
大家都知道运动必须要有肌肉,没有肌肉就不能运动。身体哪些部位有肌肉呢?脸部,颈部、四肢、腹部、背后都有肌肉。内脏当中,如心脏就有很强壮的肌肉;胃肠、子宫、膀胱都有肌肉,可是它不听我们支配,所以称作“不随意肌”。肺脏、肾脏和肝脏都没有肌肉。因为没有肌肉,所以不能动。还有一个很重要的地方,就是大脑,它也没有肌肉,到底我们哪些运动可运动到这些地方呢?
那么拜佛有什么好处呢?刚才谈到内脏中有不随意肌,即不随着你的意志来控制.所以叫不随意肌。幸好我们还有两组肌肉是随意肌,横隔膜和腰大肌。横膈膜上面是肺和心脏,下面是胃肠、胰脏、肝脏、肾脏,膀胱、子宫,卵巢、小肠等。还有两条很粗很壮的肌肉,叫做腰大肌,它约在脊椎骨中间,横膈膜后面的地方,它粘在脊椎骨,斜斜的往前下方走,走到骨盆的中间附近。
从侧面看,横膈膜就像把我们的身体切成上下两半,腰大肌它是从下半部斜斜的横切我们的身体。如果这两组肌肉可以运动,那就相当理想,因为当横膈膜上下运动的时候,它就可以按摩我们的肺脏。从气管下来,直到心窝的地方,这里有一个穴道,中医叫做膻中。气会膻中,它从这里分成两条支气管跑到肺脏里去。我们呼吸时,气体的进进出出,都要经过总支气管。横膈膜如果得到很恰当的运动,就可帮助肺脏下面的三分之一废气、脏气排出来。氧气可以下到肺脏的下面三分之一。横膈膜的上下运动,活动量够的话,连肺部上面的三分之一都可换气。所以横膈膜对肺脏很重要。它恰当的上下升降,就叫做腹式呼吸。横膈膜的上下运动还可以按摩心脏、肝脏胃、胰脏和脾脏。
再下面一点的子宫、卵巢、膀胱、小肠、大肠等就要靠腰大肌了。腰大肌与脊椎骨相连,刚好靠近肾脏动脉的后方。当我们手握紧,肌肉就会鼓起来,显出它的弹性和硬度,这叫肌肉收缩。腰大肌运动就是腰大肌在收缩,因为它的前面还有内脏,这时一运动,它就绷紧,所以肾脏的动脉和静脉就好象给夹住了。一松一紧形成了运动。一夹一放,因此血就会冲进冲出,肾脏好象被冲洗一番。沿此而下,此肌肉旁边有很多血管,分别延伸到内脏、肠子里去。因此横膈膜与腰大肌的运动是多么重要啊!
那么,我们如何让横膈膜与腰大肌来运动呢?就是拜佛。拜佛的时候,第一个动作,上身前屈,这时上半身与下半身形成九十度,头也是水平的,既不垂也不仰。身体形成这个姿势时,腰大肌下半部便收缩,这时它就把横膈膜拉下来,再配合身体前面的腹直肌,后面的背肌放松,人就是九十度鞠躬,此时横膈膜运动与腰大肌下半截运动,跪下去五体投地后再起来时,主要就是要运动腰大肌的上半截。如何能让腰大肌的上半截收缩放松呢?这时必须要用脚大趾,用它踮起来使臀部提高,如此腰大肌上半截收缩.就能把下半身提起来。
拜佛含有很深奥的道理,拜佛务必注意细节,需要有人好好指导。我们注意拜佛的一些动作细节,当三体投地拜下去时,正确的姿势应该是脚背贴着地面:站起来时,则用大脚趾尖一踮,臀部提高(身体不可往后退),然后站起来。
再谈到如何运动大脑?它关系到我们的生命和智能,是非常重要的部分,所谓运动,就是让大脑能够动。你怎么运动它呢?大脑里边有一个很小的器官内分泌腺,其中对人类特别重要的,叫做脑下垂体。它关系到我们的免疫系统。它是内分泌的总司令,所以佛教就教我们要五体投地。经过人类几千年来的试验考证,我们知道大拇指和大脚趾的腹面,就是我们脑下垂体的反应区,所以拜佛时脚趾尖踮高,把身体撑起来,就可以刺激到脑下垂体。我们这个脑下垂体,很难直接碰触得到,外面有很厚的头盖骨保护着,只好经过经络去刺激它。所以拜佛时,五体投地。首先是大脚趾收到讯息;皮肤底下的神经接受到压力,传达到脑下垂体。然后,弯腰、头着地,翻掌。起身的时候,用手指尖的力量把上半身撑起。
正确的拜佛
拜佛为何要五体投地呢?如果大家能了解拜佛可以健康长寿,使我们大脑得到运动,有助于开智慧的话,自然都会愿意去拜佛。所以拜佛的目的,是为了身体健康,开智慧,使我们的心灵得到安详,是福慧双修的好方法。
只有了解其中的道理之后,才易于起信,知识分子尤其如是,否则便会误会拜佛是迷信,以为拜佛的人自己不知努力而终日祈求。其实,拜佛若有所求,也只是求自己。明白了这个道理,便无论他的学问多大,社会地位多高,也会在佛前心甘情愿五体投地了。所以,不要勉强别人,佛菩萨和法师都不会在乎有没有人拜他。法师是佛的弟子,佛怎么做,他就怎么学。修行人并不希求人家向他拜,只是传统已经形成,只好让人家运动、运动,开开智慧罢了。
在佛教里,拜的学问是很大的!拜的人要有学问,受拜者更要有学问,希望从今以后,大家拜佛要心无挂碍。佛是不需要我们拜的,佛要是需要我们拜的话,就不能称佛。为什么拜佛的功德很大?因为拜佛能使身体健康、开智慧,那是千金难买的,这不是功德无量是什么?
我们的一切烦恼痛苦起因于太执著。现在学佛了,以后要放下执著、放弃不好的习气。但是突然间要改也很不容易,要有技巧,必须婉转。尤其劝说别人时,更要如此。因为一执著,心里就没有光明,现在学佛皈依了,拜佛就要面向光明。可是要有技巧,要婉转,所以拜佛时,五体投地之后,接着手要提起来转一个弯,再张开,这是象征得到光明。在双掌着地时,手掌向里面不是黑暗的吗?当很婉转地张开就得到光明了,这表示接受到十方三世诸佛菩萨摩诃萨的慈悲智慧。然后握拳,这时不叫执著,叫做把握。你“把握”了,就不要只放在自己的口袋,你还要很婉转、有技巧的还诸大地,因为大地培育了众生及一切生命形态。在顶礼拜佛时,要将我们的无明烦恼等执著,很婉转、很善巧地放下,同时把握慈悲智慧;除自己受用外,还要回向在大地生长的一切众生。然后就用手指尖撑起上半身。为什么要向内转?因为从心里面向内心求,向内心去反省。你有了智慧光明、慈悲喜舍,你便要向外弘扬。除了这表法,它还有另外一种意思:我们手的内侧有三条经络。第一条是肺脏跟淋巴系统,中间的一条是血管跟神经系统,第三条是心脏系统跟小肠消化吸收系统。惟有这样提起来转一个圈,才能完全发挥两面肌肉的运动。
为什么有的人平常做早晚课时,或参加法会诵经持咒拜忏时会喘气?因为不懂技巧。无论念佛、诵经、唱赞都有一定的技巧与方法,这是让我们训练呼吸。人的一生过程与呼吸有极密切的关系。譬如持名念佛,就是称念阿弥陀佛,执持佛的名号。持名念佛法门有一口气多念,有多口气(换气)多念,有用上气念,也有用下气念;不懂的人就上气不接下气地念,因此就会喘。为何容易喘呢?原因就是没有拜佛,就算有拜佛,也不懂要领。如果能用正确的姿势来拜佛,能量场就会扩大,呼吸就会顺畅,气血就容易流通。
学佛皈依后,第一件事就是好好的拜佛,能够一天拜一百零八拜,不气喘,不脸红,然后才开始打坐,诵经、持咒、念佛等等,这样效果就不一样了。
佛遍十方
至于拜佛要朝哪个方向?其实,方向是出于我们人类的错觉。为什么有东方与西方?因为古代的人,眼见日出日没,便订立太阳升起的地方为东方,太阳下去的地方为西方。他们一直以为太阳是环绕着地球转,以为地球是宇宙的中心,这也是我们人类的骄慢心使然。
在《医缘说法》这本书中,谈到何处是西方?在地球上不同的地区,东西南北,就有不同的电磁场与能量场。譬如大气层里,上面的气层与下面的气层,压力不一样,因为压力不一样,就形成交换。上面的气压高就往下,下面的气压高就往上。
成佛、成菩萨,必须要证悟《心经》中的四句话“色即是空,空即是色,色不异空,空不异色。”假使套上代数的一个方程式,以色就是物质,空就是能量来代替,则变成“物质即是能量,能量即是物质,物质不异能量,能量不异物质。”而物质与能量是可以相互转换的。
所以佛菩萨都必须经历《心经》这四句经文的修证,然后才可以凭着自己的愿力,成就佛净土,这不是一件容易的事情。因此,拜佛应该朝那个方向,真要考据的话,是有方向的,我们人体也是个电磁场,地球也有电磁场,人类彼此间有关系,但不会绝对的互相影响。同理,大气里边有电磁场、能量场的交换,它与我们虽有关系,但不是绝对的影响到我们。液体、河流、大海也是如此。如佛经中便记载著人类是有电磁场的。
《观无量寿佛经》和《无量寿佛经》中谈到,只要证悟到声闻乘,身体就会放光,放光的范围有八尺。证悟到菩萨的境界,他的电磁场就有几千里。所以,佛教仪规中的一举一动,乃至任何法器佛像,都含藏大量讯息,包括知识、经验、智慧及宇宙的奥秘都在其中。我们拜佛时,常常看到佛像后面有圆光的表证,那是佛光,表法.也是电磁场。因此,在不同地方拜佛,只要心很虔诚,便会有感应,所谓感应就是和佛菩萨的电磁场重叠。两个电磁场、能量场碰在一起,通常只有两种情形出现,第一种是频率一样,互相重叠,互相增强;第二种是两者频率互相抵消。
广钦老和尚是当代的高僧,他在山洞中修行,老虎都来护法。本来只是公老虎来,后来还带着母老虎、小老虎一起来,何以致此?因为他能改变老虎的电磁场,使他们生起慈悲心,猴子也来献果,鸟也来献花。
我们不能否定大自然的环境学,但是,千万不可迷信,拜阿弥陀佛一定要向西拜吗?要知道佛的法性遍十方,无所不在,我们学佛修行,如果修到连常识都没有了。岂不太遗憾了吗?
佛历二五四二年(西历一九九八年)
岁次戊寅年
(中国佛教文化信息中心提供 文/大醒法师)
感激生育我的人,
因为他们使我体验生命。
感激抚养我的人,
因为他们使我不断成长。
感激帮助我的人,
因为他们使我度过难关。
感激关怀我的人,
因为他们给我温暖。
感激鼓励我的人,
因为他们给我力量。
感激教育我的人,
因为他们开化我的蒙昧。
感激钟爱我的人,
因为他们让我体验爱情的宝贵。
感激伤害我的人,
因为他磨炼我的心志。
感激绊倒我的人,
因为他强化了我的双腿。
感激欺骗我的人,
因为他增进了我的智慧。
感激藐视我的人,
因为他觉醒了我的自尊。
感激遗弃我的人,
因为他教会了我该独立。
凡是感激。
学会感激。
感激一切使我成长的人!


为什么要拜佛
正确的拜佛